大家上午好，我是五孝班的宋子钦，今天我给大家带来的中心德目是整洁。

美国著名人物本杰明·富兰克林，小的时候只上了两年的学就辍学在家，不得不跟着他的父亲做工。富兰克林为了改变自己的命运，不停地学习，最终成为美国历史上最伟大的人物之一。在他22岁时，他给自己定下了12项修身自律的人生信条，并且一生都在努力身体力行，最终他成为了一个伟大的人物。由此可见，整洁对我们的影响是非常重大的。

整洁是一种重要的好习惯。整洁的环境给我们带来安心、舒适的感觉，也可以给我们带来好运气。如何做到整洁呢？比如，用过的东西要放好，看见地上有垃圾要随手捡起来，并且垃圾要分类。虽然这些都是小事，却是保持整洁的良好习惯。我的妈妈就是一个非常爱整洁的人，因此我的家是一个非常整洁的地方。家里的每样东西都摆放得整整齐齐，家里的每一个地方都干干净净。东西用过、玩过之后，一定要重新摆放好。妈妈常说，家里干净才能招来财运。如果一个地方不整洁，不仅容易滋生细菌和病毒，也会让人感到压抑、烦躁等负面情绪，人的生活质量也会大大降低。相反，整洁的地方可以让我们精神焕发、心情愉悦，因此生活质量也会提升。

整洁也是一种提高效率的方法。如果你在一个整洁的地方工作或学习，你可以很快找到你需要的文件、书籍、资料等。我们也不容易分散注意力，专注于学习。所以，无论是家庭、学校或工作场所，都应该保持整洁。

整洁更是一种美德。地球母亲生养万物，她原本是非常美丽的，而我们人类在使用地球资源的同时，如果做不到整洁，地球就会陷入混乱，人类也会面临灭顶之灾。整洁是我们对地球的回赠，对地球的礼敬。

整洁还是优雅的体现，是美学是禅意的体现。就像古时候的读书人，也许穷徒四壁，只要居所整洁，就显得那么高雅。

整洁有最可见的效果，也会有潜移默化的影响。做到整洁，应该从我们身边的小事做起。在寝室里整理床铺、叠好衣服、放好洗漱用品，在教室里整齐地放好学习资料和学习用品，等等。久而久之，我们就形成了良好的习惯，这也会变成我们一生的财富。

这就是我对整洁的认识，感谢大家的聆听！