我講的話大家不要笑。我這個人如果有好的事情不說出來我心裡就要難過，我是非常感謝，我是二忠班周珈米的爸爸，去年送進來，送進來以後參加了一次研習，當時我對研習的理解是，學生在這裡讀書，家長來意思意思，是這樣的想法，大家感受感受，那麼我來做了打坐、易筋經這些我原來是聽都沒聽說過，在我的定義裡沒有這個，只是層面，一點都沒有，所以我從感覺上我比較珍惜，把這種東西教給我的話，如果我不好好學的話就對不起。那麼回去的時候，我也在打打坐，說實話還是有的。今年的話我參加的是第二次，就上一次我感觸更加深，我因為這個應該是作為單人，作為我來講是應該要做的一件事，而且很有利，我感覺我領悟跟很多家長比都遲了很多，但是我會補，為什麼，因為我整個人狀況在改變，我原來人比較黑，今天稍微有點黑因為我的鬍鬚沒有剃掉，我鬍鬚剃掉的話今天比以前白多了，我們的董醫生給我作證，大概一個月功夫，因為我每天早上在吐氣，李老師講的吐氣，我在想我吸過氣的，把這個氣把它吐掉，我現在的境界大概在高一時的濁氣把它吐了，再後來時間我把小學時都吐光了。這樣一來以後，我就改掉了，就是白天考慮問題比較清楚，原來我有點昏沉，一個小時以後大概頭開始糊塗了，我大量喝茶，我不喝綠茶，我的腦子乾淨不了，現在基本上我不睡午覺不喝綠茶一天能保持很好的清楚。因為我小女兒，我丈母娘剛回去了，我小女兒前段時間跟我睡，前段時間每天都12點以後，睡頭腦還是很清楚，我感覺這個很有效果。第二個是什麼呢，就是喝老酒，因為我是很喜歡喝酒，一喝我就大醉，因為我這個人個性比較豪爽，一喝酒我一定要喝醉，而且要喝到失憶為止，第二天就不知道怎麼樣，我老婆在這裡她為我作證，她對我意見比較大，也有點難為情的，她剛才批評我了，我現在也有這個情況就是我肯承認自己的問題了，原來我不承認自己的問題，現在我底氣有點足了，退一步，是我的問題那我也承認，那也是面子問題，原來我就是這樣。現在我基本上，就是靜坐，從去年開始，我就斷斷續續的靜坐，結果上一次聽了劉老師的課說老酒喝醉以後靜坐就別靜坐了，那不等於功夫都白花了，酒喝醉以後是感覺力氣沒有，我是感覺整個人軟綿綿的。近一個月我基本上不喝酒的，因為我是屬於剛剛起步階段。

接下來我要講的就是我們很多家長真的很有水準，我感覺太有水準，不是說五六年級的家長，二年級的家長他也有水準，他這個知識很懂，跟我講的東西很懂，我這個只是實事求是講，我真的是剛剛接收，那麼我感覺到差距還是比較大，而且很多家長內心深處他也是在分析，我們家長之間多交流，但有的時候也難為情，他很多的時候這種心理有點障礙，但是我感覺到很多家長很有水準，像我們紹興的王成，他幫我介紹董醫生，董醫生真是有緣，真是有緣分我爸爸媽媽也叫他看了，他分析出來的問題都很準，我老爸跟我也講，他說：“你有沒有跟董醫生講過我原來的問題？”我說：“我沒有講過，我都不知道你那一天會來。”董醫生也是修煉的，所以通過這樣子我們認識，對我們整一個家庭，包括思想觀念、身體方面都有很大的幫助，這些幫助是內心深處我感受到的，而不是理論的東西，這樣子，所以我想把一些真實的想法，比較膚淺，跟大家分享一下，請大家多多支持我，多多指教，謝謝。

李老師 : 好，那麼謝謝大家，那今天大家晚安，那你們想要用功的就繼續用功，我希望，這個環境不錯，有地熱，不像外面很寒，是不是你們再好好打一堂坐，然後自己想休息的慢慢起來，然後就不影響其他人用功，好不好，那你們在真正的用功一堂課，把眼鏡都拿下來，然後這堂課再說明一次，你們想要休息的時候要輕輕地站起來，不要打擾到我們靜靜的用功的好夥伴，讓他們多用功，你們不需要打招呼，自動的，請便。那我們把燈關好，你們就自己用功，晚安。